Marie-Claude Déry
Travaux printaniers: Diminuez vos maux de dos en assouplissant vos jambes!
Lorsque je reçois un patient pour la première fois, j’exécute toujours un examen physique où je constate qu’en général, et surtout chez...
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Blogue Chroniques Santé
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Marie-Claude Déry
26 mars 20212 min de lecture
Les bons côtés d’un trampoline!
Cet article est toujours une source de discussion lorsque je le publie! ne me lancez pas des tomates, chacun a droit à son opinion!...
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Marie-Claude Déry
22 mars 20212 min de lecture
Vos trois ennemis de l'été pour vous blesser!
À chaque saison sa blessure! Si vous étiez chiro, vous constateriez tout comme moi comment il est cocasse de voir que tout le monde a les...
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Marie-Claude Déry
21 mars 20212 min de lecture
Est-ce que mon cou peut être la cause de mes maux de tête?
La douleur, peu importe sa provenance, met un frein à notre bien-être. Lorsqu’en plus elle provient de la tête, elle est non seulement...
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Marie-Claude Déry
20 mars 20212 min de lecture
Métatarsalgie : quand le devant du pied crie au secours!
L’été se termine déjà et certaines personnes reprennent leur routine de vie avec en prime une douleur au pied. Plusieurs coupables, dont...
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Marie-Claude Déry
20 mars 20213 min de lecture
Mais pourquoi je guéris en vacances?
Et si votre travail était la cause de votre douleur? L’été passe et les vacances aussi, pour les chanceux qui ont pu en prendre cette...
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Marie-Claude Déry
20 mars 20213 min de lecture
Comment rendre votre poste de travail "moins pire": s'arranger avec presque rien!
Ajoutez de l'ergonomie à votre vie, en ce début de pandémie... En cette période de pandémie du Covid-19, plusieurs d’entre vous êtes...
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Marie-Claude Déry
20 mars 20212 min de lecture
Mal à la mâchoire?
Vous est-il déjà arrivé d’être incapable d’ouvrir la bouche? Pire encore, être coincé la bouche ouverte? Entendez-vous des crépitements...
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Marie-Claude Déry
20 mars 20213 min de lecture
4 postures de sommeil démystifiées
Si vous consultez pour des douleurs chroniques qui sont présentes à chaque matin au réveil, votre chiropraticien vous répète sans doute...
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Marie-Claude Déry
20 mars 20212 min de lecture
Douleurs costales : pas que des côtes fêlées!
Éternuer, tomber, forcer en torsion, subir un accident de voiture, plusieurs mouvements sont à risque de vous donner des douleurs au...
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Marie-Claude Déry
19 mars 20212 min de lecture
Ah! non... pas une fasciite plantaire!
Ah! Le temps des Fêtes… cette période où l’on passe beaucoup trop de temps debout, à faire des commissions avec des bottes pas très...
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Marie-Claude Déry
19 mars 20212 min de lecture
L'importance d'avoir des professionnels de la santé qui communiquent entre eux
La santé est un domaine complexe. Une blessure ou une maladie peuvent provenir de sources bien différentes et nécessiter des approches...
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Marie-Claude Déry
19 mars 20212 min de lecture
Randonnée pédestre, conseils pour éviter les blessures
Les magnifiques couleurs de l’automne nous encouragent à planifier des randonnées pédestres dans les nombreuses montagnes qui nous...
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Marie-Claude Déry
19 mars 20212 min de lecture
Le syndrome du cou texto
Mais quelle posture auront nos enfants plus tard? Encore une fois cette année, les tablettes, les téléphones intelligents et les IPod...
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Marie-Claude Déry
19 mars 20213 min de lecture
L’épicondylite latérale ou tennis elbow!
Quand serrer la main devient un supplice L’épicondylite latérale, communément appelée « tennis elbow », est une inflammation des muscles...
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Marie-Claude Déry
19 mars 20212 min de lecture
Le syndrome d’accrochage de l’épaule: Quand la coiffe des rotateurs est dysfonctionnelle
Vous n’arrivez plus à soulever le bras sans avoir mal? Vous ressentez une douleur vive à l’épaule qui vient tout juste d’apparaître ou...
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Marie-Claude Déry
19 mars 20212 min de lecture
Mal de dos en voiture - Quelques trucs pour rendre le voyage plus agréable
Avoir mal au dos en voiture après une certaine période de transport est un sujet qui touche énormément de gens. Avec les vacances qui...
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Marie-Claude Déry
19 mars 20212 min de lecture
Engourdissements aux bras
Il n’y a pas que les tunnels carpiens! Se réveiller la nuit avec un bras engourdi, cela vous est déjà arrivé? Voici quelques exemples qui...
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Marie-Claude Déry
19 mars 20212 min de lecture
Avez-vous des problèmes à votre psoas?
Ah! ce muscle maudit! Mal de dos, de hanche, douleur à l’aine, mal qui descend à la jambe… Ces derniers ne sont que quelques-uns des...
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Marie-Claude Déry
19 mars 20212 min de lecture
Douleur quotidienne entre la nuque et l’épaule
Quand l'élévateur de l'omoplate est fatigué! Vous vous levez le matin et aucune douleur n’est présente. Avec la journée qui avance, vous...
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