Marie-Claude Déry
En mai, on reprend vie
Mieux vaut tard que jamais! J'aime bien changer le thème en début de mois, mais comme vous savez, j'étais un peu ralentie dans les...
top of page
Blogue Chroniques Santé
Rechercher
Marie-Claude Déry
3 avr. 20215 min de lecture
Chronique #8, Les bienfaits du chocolat noir!
Puisqu'il faut honorer la portion "Petits Plaisirs" de ce site web! En cette période de Pâques, ceux qui ont de bonnes résolutions...
80 vues0 commentaire
Marie-Claude Déry
29 mars 20215 min de lecture
Chronique #7: Nourrir son sommeil
Je vais terminer le mois de la nutrition en force et nous allons aujourd’hui mélanger plusieurs concepts survolés au fil du mois. Bien...
99 vues1 commentaire
Marie-Claude Déry
22 mars 20213 min de lecture
Complément de la chronique #6, Dopamine vs Sérotonine
Quel beau sujet! 2 neurotransmetteurs SUPER importants, qui régulent notre état d’esprit et qui dépendent grandement de notre...
100 vues0 commentaire
Marie-Claude Déry
21 mars 20214 min de lecture
Chronique #6, cerveau, intestin, sérotonine et bouffe!
Dernier blitz de mars pour le mois de la nutrition! Notre cerveau est une usine très efficace qui fonctionne 24/24 heures et 7/7jours....
148 vues0 commentaire
Marie-Claude Déry
21 mars 20213 min de lecture
Chronique #5 (2e partie), les aliments transformés
Holà les curieux, Hier, nous avons détaillé ce qu’est un produit transformé. Aujourd’hui, j’aimerais que nous parlions d’un concept...
13 vues0 commentaire
Marie-Claude Déry
21 mars 20214 min de lecture
Chronique #5 (1ere partie), les aliments transformés
Bonjour à tous! Dans mes derniers articles, j’ai beaucoup parlé des sucres ajoutés et des édulcorants. Je m’étais perdue en chemin, en...
18 vues0 commentaire
Marie-Claude Déry
20 mars 20211 min de lecture
20 aliments transformés à éviter
En ce vendredi, voici un dernier clin d'œil au "fast food" en vous dressant une liste de 20 aliments à éviter! Ceci complète les...
47 vues0 commentaire
Marie-Claude Déry
19 mars 20212 min de lecture
Chronique #4 (1ere partie), les édulcorants
Cette chronique sera en 2 parties, pour en faciliter la lecture! Je vous avais promis de vous revenir sur les ÉDULCORANTS, ou agents...
6 vues0 commentaire
Marie-Claude Déry
19 mars 20215 min de lecture
Chronique #4 (2e partie), les édulcorants en détail
Bonjour à tous ! J’espère que vous aimez ce que j’écris, et que vous gardez en tête que c’est le mois de la nutrition. On ne parlera pas...
3 vues0 commentaire
Marie-Claude Déry
19 mars 20212 min de lecture
Chronique #4 (3e et dernière partie!), l'indice glycémique des sucres et des édulcorants!
Bon dimanche! Compléments sur les sucres et les édulcorants! On m’a fait parvenir ce tableau qui est visuellement super intéressant! Il...
6 vues0 commentaire
Marie-Claude Déry
18 mars 20214 min de lecture
Chronique #3, les sucres ajoutés
Bon matin! Cette semaine, j’ai été complètement absorbée par une étude sur la consommation moyenne de SUCRE chez les Américains. Comme je...
5 vues0 commentaire
Marie-Claude Déry
17 mars 20218 min de lecture
Chronique #2, le jeûne intermittent
Bonjour à tous, lecteurs de mon blog ou membres Facebook de Découvertes Santé et petits plaisirs! Pour rester dans notre thématique du...
14 vues0 commentaire
Marie-Claude Déry
16 mars 20215 min de lecture
Chronique #1, Doit-on manger Bio?
Bonjour à vous, les « intéressés » de santé! Plusieurs connaissent déjà mon style d’écriture, puisque vous m’avez lue quotidiennement...
7 vues0 commentaire
bottom of page